Pourquoi les gouttes ne suffisent pas toujours contre les yeux secs

Les collyres hydratants (ou "larmes artificielles") sont souvent le premier réflexe face à la sécheresse oculaire. Faciles à utiliser, disponibles sans ordonnance, ils procurent un soulagement rapide. Mais chez beaucoup de personnes, les symptômes reviennent très vite. Pourquoi ?

Voici ce que les gouttes peuvent... et ne peuvent pas faire.

Que font les gouttes pour les yeux ?

Les larmes artificielles viennent hydrater temporairement la surface de l'œil. Elles permettent :

• de réduire les sensations de picotement,

• d'atténuer les rougeurs,

• de protéger momentanément contre les agressions extérieures (poussières, vent, écrans).

C'est une solution utile en cas de gêne ponctuelle ou pour renforcer le confort immédiat.

Mais pourquoi elles ne suffisent pas toujours ?

La sécheresse oculaire chronique n'est pas qu'une question d'eau ou de larmes. Dans la plupart des cas, c'est la couche lipidique (huiles naturelles) du film lacrymal qui est déficiente.

Or, les gouttes n'agissent pas sur cette cause profonde. Elles ne traitent pas les glandes de meibomius, qui produisent ces huiles essentielles. Résultat : les larmes s'évaporent trop vite, et la gêne revient.

En plus :

• Certaines formules contiennent des conservateurs irritants,

• Leur effet est très court (quelques minutes à 1h en moyenne),

• L'utilisation de nuit est contraignante (se lever, lumière, flacons…).

Une approche complémentaire : agir à la racine

Pour vraiment améliorer la qualité du film lacrymal, il faut relancer les glandes qui produisent les lipides protecteurs. Et pour cela, la chaleur douce est aujourd’hui la méthode la plus recommandée.

La thermothérapie oculaire (par masque chauffant, par exemple) :

• stimule la production naturelle de larmes complètes,

• améliore l'équilibre hydrique de l'œil,

• permet un soulagement plus durable.

En associant les deux (gouttes + chaleur douce), de nombreuses personnes constatent une nette amélioration des symptômes.

En conclusion

Les collyres ne sont pas inutiles, mais ils ne suffisent pas toujours en cas de sécheresse persistante. Agir à la source avec des solutions naturelles comme la chaleur douce permet un réel mieux-être au quotidien.